编者按：《月令七十二候集解》中记载：立，建始也。冬，终也，万物收藏也。立冬时节，蛰虫伏藏，万物的气息慢下来，此刻，我们跟随《胜哥朗读》一起感受季节与情感的牵连，在冬日暖阳中静享生活。
立冬已至，万物收藏
文 | 潇湘诗会
朗读 | 胜 哥
冬天来了！夜空中，一颗星的闪烁有了更长的凝望；大地上，一棵树的等待多了几分安详。“立冬”，冬季开始，万物收藏。 “冰冻三尺，非一日之寒。”北方的冰雪世界，从这天湖面的一朵涟漪开始，她微微泛起，又被寒气团团围住，反复练习着，如何开出一粒冰花来。南国的冬天则温柔许多，从晚秋慢慢过渡，不知不觉中，冬已至。
寒来暑往，秋收冬藏，冬季是休养生息、积蓄力量的季节。古时天子沐浴斋戒，祭祀迎冬，赏冬衣、恤孤寡，安抚社稷；百姓则换上新衣，庆贺往来，拜冬作揖。今天的我们少了这些仪式，但饺子仍然是必不可少的，它意味着秋冬交替，交子之时；南方地区则有羊肉汤、姜母鸭等等适宜在冬季进补的美味佳品。除了食补，立冬也是冬泳爱好者的节日，他们一纵跳入冬天的江河中，自如畅游，既强身健体又磨练意志。
“小春此去无多日,何处梅花一绽香”。宋代诗人仇远这首《立冬即事》 ，与西方诗人雪莱的《西风颂》，异曲同工，遥相呼应。冬天一到，春天也就不远了，不必畏惧，也不必苦苦等待。跟着冬日的脚步，慢下来，体验她冰清玉洁的寒冷，享受她炉火美酒的温暖，珍惜她风花雪月的浪漫。立冬已到，冬天你好！
节气小课堂
立冬，二十四节气之一，斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于公历11月7－8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季，意味着风雨、干湿、光照、气温等，处于转折点上，开始从秋季向冬季气候过渡。“秋收冬藏”，万物在冬季闭藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。立冬，是民间“四时八节”之一，在古代我国一些地方会在立冬举行祭祀、饮宴等活动，作为重要的节日来庆贺。
立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。立冬意味着进入寒冷的季节，人们倾向进食可以驱寒的食物。在南方，人们会吃些滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。
令人陶醉 让人静心 给人力量
