道德经（第十二章）

作者｜老 子

诵读｜胜 哥

　　【原文】五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

　　【译文】五光十色绚丽多彩的颜色，容易使人眼花缭乱；纷繁嘈杂的音调，容易使人耳朵受到伤害；香馥芬芳、浓郁可口的食物，容易败坏人的口味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品使人行于不轨。因此，圣人致力于满足基本需求即可，不耽于感官的纵情享乐，所以面对诱惑要有所取舍。

　　诵读指导｜张政法（三余），中国传媒大学人文学院教授，愿闻其声志愿服务团队成员。长期从事应用语言学、传媒艺术学、中国播音学教学与研究。《辞海》《杜甫诗全集》等有声经典监制。　　

　　朗读者｜胜 哥，愿闻其声志愿服务团队发起人、文明之声传讲人。主要原创朗诵作品有《信仰的力量》《我骄傲我是一名军人》《思念》；古诗词原创赏析朗诵作品有《将进酒》《水调歌头明月几时有》《清平乐村居》等；现代经典朗诵作品有《清平乐会昌》《春》《云南的云》等。

　　每一次朗读、书写都是与心灵的沟通，是思想的碰撞，是一段情景交融、充实自我的奇妙经历。在朗读中体味诗词歌赋的魅力、在墨香中感悟传统文化的美妙，令人陶醉、让人静心、给人力量。