【来源：宁乡市中医医院】

中医养生八段锦

作者：喻先群　章雅丽　彭清　　

　　疫情期间，许多朋友宅在家里，湖南宁乡市中医医院教你中医养生八段锦。学会它，可提升人体阳气、增强代谢功能；经常练习可使人气血流畅、四肢强健、神清气爽、身体棒棒。