编者按：白露，一年中最令人舒适的节气。暑热散去，天气转凉，微风徐来，心旷神怡。“红衣落尽暗香残，叶上秋光白露寒。”让我们的心灵，跟着《胜哥朗读》一起感受秋日的静谧与美好。
白露至，最秋天
文 | 潇湘诗会
朗读 | 胜 哥
俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这句话的意思是表示，在处暑的时候，天气是早晚清凉，而白天还非常的炎热。每天需要用一盆水洗澡，到了白露节气，就不能赤膊露体了，以免受寒着凉。
金秋白露，茶酒飘香。想必爱茶之人定会在白露时节品品“白露茶”。这时的茶叶，历经盛夏暑热，又在秋天的露水里浸润，既不像春茶般娇嫩，又没有夏茶般苦涩，清香甘醇，抿上一口，祛除秋燥，润肺生津；秋意袭来，再酌一杯“白露米酒”，温热宜口，舒畅自在。产自湖南郴州地区的“白露米酒”，用高粱或糯米酿成，微微带甜，温和润燥，最适宜在秋季饮用。
白露一到，最秋天。这时节，对气候最为敏感的候鸟，会发出集体迁徙的信息，准备向南飞迁。起程佳期多在仲秋的月明风清之夜，好像给人传书送信――天气冷了，要收割的庄稼赶紧收吧，快快备好寒衣吧。
“玉阶生白露，夜久侵罗袜。却下水晶帘，玲珑望秋月。”李白笔下的一位女子在白露时节思念故人，用回忆疗伤。孟秋白露，湿气渐重，原本让人心喜的露水也愈来愈重愈薄凉，聚集在一起，凝成让人良愁的惨淡白。叶沾露水，秋风凉；大雁南飞，白露至。秋深夜静，凉寒袭来，时光青苔之下，不禁让人想起经年里的旧岁往事。
白露节，又有“蛐蛐节”的说法。古代，从民间到宫廷，从大人到小孩，这时候都沉浸在斗蛐蛐的乐趣之中。秋夜渐凉，晨露如珠。蛐蛐饮着清凉的露水，接起了夏蝉的班，唱着秋天的歌，如同提醒着人们天气转凉，昼夜温差加大，早晚记得添衣加被。
节气小课堂
白露，是“二十四节气”中的第十五个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。斗指癸，太阳达黄经165度，于公历9月7—9日交节。白露是一个反映自然界气温变化的重要节令，基本结束了暑天的闷热，是秋季由闷热转向凉爽的转折点。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。
白露后，天高云淡、气爽风凉，昼夜温差较大，夜间会感到一丝丝的凉意，明显地感觉到凉爽的秋天到来。据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。“白露”代表着暑热的结束，万物随寒气增长，逐渐萧落、成熟，而在季节转化过程中，丰收的秋季带给了人们与健康有关的食物以及民俗。在民间，白露前后有祭大禹、吃龙眼、酿米酒和饮白露茶等习俗。白露前后多秋燥，饮食方面也要注意清淡。
令人陶醉 让人静心 给人力量
